Chargement en cours...

Les recettes FRANCE LAIT

« Retour à la liste des recettes

Sauce épinard à la viande de boeuf « COTE D’IVOIRE »

Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 1 kg de feuilles d’épinards
  • 1 verre d'huile de tournesol
  • 500 g de viande de boeuf
  • 3 tomates
  • 1 cube de bouillon
  • 2 gros oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 2 feuilles de basilic

Dans une poêle, faites chauffer l’huile et faites revenir la viande découpée en morceaux pendant 15 minutes jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
Lavez soigneusement les tomates et coupez-les en dés. Emincez les oignons et l’ail.
Ajoutez les tomates, les oignons et l’ail à la préparation et laissez cuire pendant 5 minutes.
Ajoutez ensuite les épinards, soigneusement lavés et découpés finement
et laissez cuire 10 minutes supplémentaires.
Ajoutez le cube de bouillon et le basilic et laissez mijoter le tout pendant 1h. Accompagnez de riz.





Le lait maternel est l’aliment idéal pour votre bébé. Il contient naturellement tout ce dont il a besoin pour bien grandir.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’à 6 mois. Le Laboratoire FRANCE LAIT soutient cette recommandation et s’interdit donc toute communication sur les laits pour nourrissons (0-6 mois).