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Les recettes FRANCE LAIT

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Dinde au riz et sa jardinière de légumes

Ingrédients (pour 1 personne) :

  • 30 g d’escalope de dinde
  • 1 poignée de petits pois
  • 1 carotte
  • 1/2 oignon
  • 1 tomate
  • Les feuilles d’1/2 branche de céleri
  • 1 poignée de riz rond
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Pelez et coupez finement la carotte, l’oignon et la tomate. Hachez le céleri.
Coupez l’escalope de dinde en petits dés puis faites-la revenir avec l’oignon et la tomate dans un peu d’huile d’olive.
Versez un peu d’eau puis ajoutez les légumes.
Lorsque vos légumes et vos morceaux de dinde sont bien cuits, faites cuire le riz en suivant les indications de cuisson du paquet.
Ajoutez le reste d’huile d’olive, mixez l’ensemble et servez.





Le lait maternel est l’aliment idéal pour votre bébé. Il contient naturellement tout ce dont il a besoin pour bien grandir.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’à 6 mois. Le Laboratoire FRANCE LAIT soutient cette recommandation et s’interdit donc toute communication sur les laits pour nourrissons (0-6 mois).