Blanc de poulet aux carottes et brocolis

• 1 carotte
• 50 g de brocolis
• 1 pomme de terre
• 10 g de blanc de poulet
• 1 cuillère à café d’huile de colza ou d’huile d’olive

Lavez, épluchez et coupez la carotte et la pomme de terre.
Lavez et coupez les brocolis.
Faites cuire les légumes et le poulet à la vapeur pendant 30 minutes.
Mixez les légumes et la viande et ajoutez une cuillère à café d’huile de colza ou d’olive.
Servez.