Question :
Le quotidien de Bébé
• Mon bébé n’arrive pas à faire ses nuits : comment l’aider ?
Bébé doit apprendre à se rendormir tout seul au bout d’un cycle de sommeil. S’il fait ses nuits, il se rendormira, sinon, il vous réveillera. Il est tout seul dans le noir, couché sur le dos et ses pleurs sont un appel pour que vous veniez le rassurer.
Aidez-le à trouver son rythme tout seul, en intervenant le moins possible : mettez-le dans son lit, caressez-lui doucement la tête pour qu’il se sente rassuré et attendez qu’il se rendorme tout seul, même s’il pleure un peu.
Vous pourrez faire les premiers essais pendant la sieste, il lui sera plus facile d’y arriver ensuite pendant la nuit.
